Für Eltern

Bildschirmzeit für Eltern. Deine, nicht die deines Kindes.

Keine weitere Kindersicherungs-App. kadn sperrt die wegziehenden Apps auf deinem eigenen Handy, damit Abendessen, Baden und Zubettgehen nicht länger an den Feed verloren gehen. Sei im Raum, nicht hinter einem Bildschirm.

iPhone · Anrufe gehen immer

Das Muster

Das Scrollen passiert direkt vor ihnen.

Niemand plant, ein abgelenkter Elternteil zu sein. Es kommt in Fünf-Minuten-Stücken.

Das Abschalten nach der Arbeit

Du setzt dich für fünf Minuten Feed hin und tauchst vierzig Minuten später wieder auf. Das Abendfenster mit deinem Kind ist klein, und es ist gerade kleiner geworden.

Der Blick beim Zubettgehen

Ein Blick während der Routine und du bist halb weg. Kinder merken ein von unten beleuchtetes Gesicht, lange bevor sie es sagen können.

Das Vorbild, das sie kopieren

Dein Kind wird seine Aufmerksamkeit so verwalten, wie es dich dabei beobachtet hat. Die Regel auf deinem Handy lehrt mehr als jeder Vortrag.

Einmal einrichten

Handyfreies Abendessen, automatisch, jeden Tag.

Du entscheidest nicht um 17:30 mit müdem Kopf. Du hast einmal entschieden, an einem ruhigen Sonntag, und kadn hält den Zeitplan.

Wähle die wegziehenden Apps

Feeds, Video, News. Gewählt in Apples eigenem Auswahldialog, kadn sieht die Namen nie. Anrufe, Kamera und Nachrichten bleiben.

Plane die Familienfenster

17:30 bis 20 Uhr werktags, Wochenendmorgen, was auch immer der Rhythmus deiner Familie ist. Das System setzt es durch, auch wenn kadn geschlossen ist.

Mach einen Pakt mit dem Co-Elternteil

Dieselbe Regel auf beiden Handys bis zu einem Datum, das ihr wählt. Ihr seht euch mit Namen und Serie, nie mit Apps.

Das Entscheidende

Ruhige Fenster bei Abendessen und Zubettgehen.

Von 17:30 bis 20 Uhr ist der Feed einfach weg. Keine roten Alarme, keine Scham-Screens, nur eine ruhige Wand und die Zeit, die sie schützt. Die Schule kann anrufen, der Babysitter kann schreiben. Du sperrst Apps, nie das Handy.

Ein konkreter Plan

Die Präsenz-Routine.

Eine Form, die zu den meisten Familienabenden passt. Ändere die Zeiten, behalte die Idee.

17:30

Abendessen

Feeds und Video auf Gesperrt (L3) bis 19 Uhr. Das Handy klingelt noch, der Reflex hat nur nirgends hin.

19:00

Bad und Bett

Code (L2) bis 20:30. Ein echter Notfall kommt durch die Reibung. Ein Reflex macht sich die Mühe nicht.

Sonntag

Langsamer Morgen

„Jetzt sperren“ für 3 Stunden, beide Eltern, ein Pakt. Pfannkuchen ohne einen Feed, der unterm Tisch läuft.

In ihren Worten

Warum Eltern die Regel für sich selbst setzen.

„Das ist die Kindheit meiner Kinder, und ich verscrolle sie.“

Elternteil

„Ich fühle mich wie eine schlechte Mutter.“

Das Gefühl, gegen das wir gestalten, nicht dafür

„Die eingebauten Sperren sind leicht zu ignorieren.“

Warum kadn hält, wo sie es nicht tun

FAQ

Was Eltern zuerst fragen.

Ist das eine Kindersicherung für das Handy meines Kindes?

Nein, und das ist Absicht. kadn läuft auf deinem Handy, für dich. Es überwacht oder beschränkt das Gerät deines Kindes nicht. Es gibt deinem Kind mehr von dir.

Was, wenn die Schule oder der Babysitter anruft?

Anrufe und SMS funktionieren immer. kadn sperrt Apps, die du wählst, nie das Handy selbst. Notrufe, Kamera und Karten bleiben unangetastet, außer du sperrst sie.

Können mein Partner und ich die Linie gemeinsam halten?

Ja. Mach die Abendessen-Regel zu einem Pakt: Dieselbe Regel läuft auf beiden Handys bis zu dem Datum, das ihr setzt, und Verlassen dauert sichtbare 24 Stunden. Niemand gibt um 21 Uhr leise auf.

Ich beantworte abends Arbeitsnachrichten. Bricht das die Sache?

Nein. Eine Regel deckt nur die Apps ab, die du wählst. Viele Eltern sperren Feeds und Video und lassen Mail oder Slack offen, oder geben Arbeits-Apps eine eigene, sanftere Regel.

Heute Abend

Sei heute Abend im Raum.

Abendessen ist um 18 Uhr, so oder so. 7 Tage gratis, ruhig vom ersten Abend an.